Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
126.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2024:
|
1355 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 55.97g | Carb: 155.38g.
Breakfast: Чай, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Красные Помидоры, Спагетти Болоньезе. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко, Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Other: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином и Красным Перцем, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НатаХом's weight history
|