Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
223.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2024:
|
491 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 17.93g | Carb: 27.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Батон Подмосковный. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мечта1987's weight history
|