Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
138.2 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2024:
|
1604 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 99.83g | Carb: 115.92g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Каша на отрубях, Лаваш с начинкой, Bootybar Батончик со Вкусом Молочный Белок и Карамель. Lunch: Bootybar Конфета Caramel Bite, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Алеокс Каша Гречневая с Лесными Грибами, Campina Сливки Порционные, Фитодар Цикорий с Экстрактом Ячменя и Ржи, Сохраним Традиции Филе Говядины по-Болгарски. Dinner: Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Яйцо Всмятку, Вастэко Броне Цикорий, Campina Сливки Порционные, Салат на весь день. Snacks/Other: Салат на перекус, Bootybar Конфета Кокосовая, Салат на весь день, Bootybar Батончик со Вкусом Молочный Белок и Карамель. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Людмила7887's weight history
|