Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
116.6 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2024:
|
250 kcal
|
Fat: 18.52g | Prot: 5.37g | Carb: 14.18g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Dinner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Fitnesshock Брауни. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
 Comments
Вчера пришли кд, сегодня я выспалась, встала по привычке в 05:30, часок почитала и снова легла спать, до 08:30 пролежала.
06 Apr 24 by member: aleksandra_aav
|
Доброе утро🤗отлично прям мечта женщин не пребавлять вес в к. д.
06 Apr 24 by member: coldatovaelena442
|
Лена я до 54 набирала, просто уже слилось, ну, и выспалась. У меня в выходные всегда вес значительно ниже, грамм 600 разница.
06 Apr 24 by member: aleksandra_aav
|
Офигеть у тебя вес как быстро сходит. Ко мне если прилипает то надолго.
06 Apr 24 by member: coldatovaelena442
|
Лена, как только я подвязываю с алко, то действительно за 2 дня уходит, но это и не вес, а лишняя жидкость. И все же у меня хороший уровень активности. 10 000+ шагов каждый день.
06 Apr 24 by member: aleksandra_aav
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksandra_aav's weight history
|