Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
124.6 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2024:
|
1659 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 108.87g | Carb: 157.50g.
Breakfast: Савушкин Продукт Теос Йогурт, Донской Молочник Молоко 2.5%, Ашан Сыр Топленое Молочко, Сырники. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Тавр Пельмени Свино-Говяжьи. Dinner: Услада Вафельные Рулеты Кот Федот, Минтай. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Эдам, Ашан Киви. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina 1832's weight history
|