Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
129.2 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2024:
|
1833 kcal
|
Fat: 92.19g | Prot: 129.58g | Carb: 127.82g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Редис, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Авокадо Авокадо, Danke Сыр Костромской, Billa Яйцо Куриное, Etlon Эспрессо, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Mixbar Кешью Жареный. Lunch: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Etlon Эспрессо, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью Вкусвилл, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Гречка, Пава Пава Тонкий Стейк из Филе Бёдра Индейки. Dinner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Хуторок Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Etlon Эспрессо, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Billa Яйцо Куриное. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|