Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
168.7 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 March 2024:
|
2451 kcal
|
Fat: 110.84g | Prot: 113.92g | Carb: 250.98g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Форель Слабосоленая, Обычные Блины. Lunch: Оливье. Dinner: Евроопт Гамбургер с Говядиной, I'm Happy Попкорн со Вкусом Карамели, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Snacks/Other: Витьба Бисквитные Сладости. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AramDi's weight history
|