Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
125.9 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2024:
|
1767 kcal
|
Fat: 92.36g | Prot: 56.57g | Carb: 185.91g.
Breakfast: Славянка Конфеты Вафельные Ананасная Долина , Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Лактика Сыр Творожный Сливочный с Вялеными Томатами, Чай, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Хайнц Соус Цезарь, Магнит Фасоль Стручковая Жареная, Фасоль (без Соли, Отварная), Сосиски Молочные, Азбука Вкуса Спагетти со Шпинатом. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Петрохолод Мороженое как Раньше, Сосиска, Морковь по-Корейски, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НатаХом's weight history
|