Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
130.3 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2024:
|
1742 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 136.08g | Carb: 169.98g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Ясо Тофу Натуральный, Магнит Банан. Lunch: Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Груша Деведжи, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Dinner: Моя Цена Молоко 1,5%, Моя Цена Изюм, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Zero Джем Вишня, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Яйцо, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Моя Цена Молоко 1,5%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|