Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2015
|
309.3 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 88.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2015:
|
1026 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 46.72g | Carb: 109.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Персики, Яблоко, Гречка, Сметанин Кефир 2,5%. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Скумбрия Запеченная, Перловая Каша с Грибами, Тан Сметанин, Оливковое Масло, Карат Плавленный Сыр Дружба, Перепелиное Яйцо, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 10.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
User755's weight history
|