Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
173.1 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2024:
|
2024 kcal
|
Fat: 154.74g | Prot: 127.36g | Carb: 35.10g.
Breakfast: Сыр, Белый Город Сливки 33%, Кофе, Дымов Сырокопчёный Бекон, Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Данессия Капуста Маринованная по-Корейски, Капуста Тушеная, Фисташки, Кофе, Дымов Сырокопчёный Бекон, Перекресток Фарш Домашний. Dinner: Кокосовое Масло, Стоинг Яичный Протеин. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CTAPOCTA-ibt's weight history
|