Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
123.5 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2024:
|
865 kcal
|
Fat: 21.29g | Prot: 35.64g | Carb: 131.89g.
Breakfast: Станция Молочная Кефир 1%, Кофе (Растворимый), Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Lunch: Кофе (Растворимый), Агзамов Медовик со Сметанным Кремом. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Зеленый Чай. Snacks/Other: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Банановый Сироп, Бургер Кинг Латте без Сахара. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Asya_Chajkovskaja's weight history
|