Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
117.7 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2024:
|
1433 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 52.29g | Carb: 129.09g.
Breakfast: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский, Сметана Домашняя, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Торт Наполеон, Сметана Домашняя, Картошка Вареная, Минтай Жареный. Snacks/Other: Ritter Sport Темный Шоколад 81%. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария1788's weight history
|