Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
149.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2024:
|
724 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 61.92g | Carb: 37.42g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Соевый Соус, Яйцо Всмятку. Dinner: Русские Корни Кедровый Кофе, Куриная Грудка Отварная. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
17223676's weight history
|