|
А-ееее, вот они, шажочки-то на морозце 💪💪💪. Ради этого вся песня и писалась 🙂
|
166.7 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2024:
|
1480 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 98.25g | Carb: 106.92g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Каравай-СВ Хлеб Монастырский Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Мясновъ Икра Кабачковая , Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Aventino Сыр Моцарелла, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Суп грибной. Snacks/Other: Апельсин, Кедровые Орехи , ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом". more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
11 Feb 24 by member: ТелОстройка Аннушки
|
Привет 👋, супер, продолжаем 😉
11 Feb 24 by member: odisey
|
Привет, ребята! Кто бы мне сказал некоторое время назад, что я в субботу вечером буду шлёпать через весь город по морозцу с термосом, вместо того, чтобы подбухивать в гостях под роллы, рассмеялась бы 😂😂😂. В жизни всегда есть место открытию, как говорилось в известной рекламе 😂
11 Feb 24 by member: A_Savina
|
11 Feb 24 by member: odisey
|
11 Feb 24 by member: ТелОстройка Аннушки
|
Ну такими темпами к концу марафона дистрофия 😂😂😂
11 Feb 24 by member: A_Savina
|
🤣🤣🤣🤣
Когда планы перевыполнен )))
11 Feb 24 by member: ТелОстройка Аннушки
|
Ага))) и увидимся всем марафоном в очереди к врачу на замену суставов 😂😂😂😂
11 Feb 24 by member: A_Savina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
A_Savina's weight history
|