Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
142.9 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2024:
|
733 kcal
|
Fat: 32.76g | Prot: 55.41g | Carb: 55.94g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, ЗК, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Борщ со Свининой, ЗК. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мила Кравец's weight history
|