Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
123.5 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2024:
|
895 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 63.49g | Carb: 72.68g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Дороничи Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Кедровые Орехи, Дороничи Творог 9%, Банан. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, ВкусВилл Тофу "Классический", Sen Soy Соевый Соус Классический, Морозко Green Овощи для Жарки с Шампиньонами и Рисом, Здоровка Соевое Мясо Кусочки. Dinner: Активиа Биойогурт 1,8%. Snacks/Other: Дороничи Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
linashaa's weight history
|