Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
150.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2024:
|
1965 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 110.42g | Carb: 216.40g.
Breakfast: NAR Гранатовый Сок, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Гречка с Маслом, Лечо, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Natur Foods Чернослив без Косточек , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Активиа Актибио, Творог 5%, Клубника (Замороженная с Сахаром). Dinner: Клементины, Лента Форель Запечённая , Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Сало, Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп с Клецками, Дикси Перец Стручковый . Snacks/Other: Infaprim Фемилак, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Апельсин, Суп с Клецками. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Laska0802's weight history
|