|
He reducido un poco los frutos secos, y he caminado bastante más en los últimos dos días.
|
126.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
eso me falta a mí, caminar. Estoy llegando solamente a los 8000😰, habrá q ponerse las pilas 💪🏼
19 Jan 24 by member: marmag1
|
María, yo, si supero los 8000 me doy con un canto en los dientes!
19 Jan 24 by member: EvaSieteTres
|
Si tienes que hacer un balance de frutos secos. El que más tiene de proteína que de hidratos es la almendra, es el que más deberías comer 😉
19 Jan 24 by member: joannova
|
Gracias, Joan! Lo tendré en cuenta 👍🏻👍🏻
19 Jan 24 by member: EvaSieteTres
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EvaSieteTres's weight history
|