Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
122.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 January 2024:
|
1374 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 47.54g | Carb: 179.58g.
Breakfast: Яблоко, Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Евроопт Хлеб Отрубной. Lunch: Яблоко, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Петруха Наггетсы Куриные, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Минская Марка Сырок Глазированный с Ванилином без Сахара, Snaq Fabriq Батончик Вафельный, Chikalab Protein Wafers. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aliams777's weight history
|