Ritamine__'s Journal, 18 December 2023

Keine Süßigkeiten ✅️
3 Mahlzeiten ❌️ (plus Quark und Obst)
Moderate Mahlzeiten ❌️
Aktivitätskalorien 568🙂
192.0 lb Lost so far: 21.8 lb.    Still to go: 33.3 lb.    Diet followed reasonably well.
gaining 3.1 lb a week

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Comments 
Komm gut in die Woche - LG 
18 Dec 23 by member: hoogan
🤗❤️ 
18 Dec 23 by member: DieDavi
Danke Hoogan, ebenso 🙋🏼‍♀️ Wie geht's deinem Wauzi? Wie's dem Sohn geht trau ich mich gar nicht zu fragen ... aber ich denk immer an euch 😘 
18 Dec 23 by member: Ritamine__
Ups, @Davi vergessen 🤦🏼‍♀️ 
18 Dec 23 by member: Ritamine__
Guten Morgen Du liebe, die Krankheit schreitet nur sehr langsam voran. Zumindest etwas... Als Kassenpatient hast echt nix mehr zu kichern, wenn Hilfe nötig. Wir lassen uns net unterkriegen 💪😉. Wie geht es Euch? Habt einen schönen Tag 🫶🤗 
18 Dec 23 by member: DieDavi
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️ wo kann man den Tee den kaufen? Ich wünsche gute Besserung!  
18 Dec 23 by member: nancyjahn.nj83
Liebe @Davi, ich denke an euch🌻 - uns geht's allen gut 
19 Dec 23 by member: Ritamine__
@Nancy, das ist der Tee Adventskalender von dm - gibt es jedes Jahr und vielleicht auch jetzt noch Wenn du bei mir zurückscrollst, kannst du ihn am 2. Dezember aufgeklappt sehen 
19 Dec 23 by member: Ritamine__

     
 

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