Airish777's Journal, 11 November 2023

Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
134.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 13.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 11 November 2023:
1579 kcal Fat: 54.70g | Prot: 50.61g | Carb: 226.31g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Маслом и Сыром, Зефир, Global Village Отварная Чечевица Красная, Омлет с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шоколадный Кекс, Ашан Слойка с Капустой, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Dinner: Чай с Сахаром, Dodo Пицца Песто, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . more...
1971 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 0.0 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Airish777's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.