Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
138.5 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2023:
|
1190 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 45.50g | Carb: 117.71g.
Breakfast: Лента Банан, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Главпродукт Фасоль Красная, Barilla Соус Песто Дженовезе, Карат Сливочный Сыр Violette, Unagrande Mozzarella Ciliegine, Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Самокат Вафельная Трубочка с Варёным Сгущённым Молоком, Баклажан Ксю. Snacks/Other: Самокат Коин Малиновый Чизкейк. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мила Кравец's weight history
|