Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
116.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2023:
|
1937 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 56.75g | Carb: 297.37g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Ракан Манка, ВкусВилл Сгущёнка, Форне Безе Воздушное, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко. Lunch: Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Додо Пицца Пицца 4 Сыра. Dinner: Мясновъ Отруби Ржаные, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Киви, Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Сухари "Сахарные". more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|