Елена222333's Journal, 08 October 2023

156.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1781 kcal

Fat: 73.54g | Prot: 98.17g | Carb: 191.68g.   Breakfast: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Приготовленная Тыква, Индилайт Буженина, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. Lunch: Мандарины, SPAR Хурма Шоколадная, Ашан Инжир, Heinz Соус Сладкий Чили, Махеевъ Горчица Русская, Провансаль Майонез, 6 Соток Огурцы Маринованные, Троекурово Котлеты Куриные XXL, Приготовленная Тыква, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. Dinner: Яйцо Куриное, Макфа Макароны Шпинатные, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий , Сало, Бульон из Индейки, Троекурово Фарш Филейный. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Мандарины. more...

1774 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 34 minutes, Resting - 15 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...