Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
118.2 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 September 2023:
|
910 kcal
|
Fat: 25.53g | Prot: 39.54g | Carb: 128.25g.
Breakfast: Ярче Хлеб Пшеничный на Молочной Сыворотке, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ярче Хлеб Пшеничный на Молочной Сыворотке, Окей Окорочок Куриный Отварной , ВкусВилл Суп Рисовый с Курицей. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fly-bird's weight history
|