Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
160.1 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 September 2023:
|
365 kcal
|
Fat: 17.41g | Prot: 24.95g | Carb: 26.02g.
Breakfast: Alpro Банановое Молоко, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Селяночка Яйцо Перепелиное Столовое, Гарнец Рисовая Мука, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Яичный Белок. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariaKuprova's weight history
|