Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
136.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 September 2023:
|
926 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 65.12g | Carb: 60.51g.
Breakfast: Мёд, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: RB Cafe Котлета Рыбная из Семги, Папина Лавка Котлеты из Форели, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Agama Креветки Королевские. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina071021's weight history
|