Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
113.8 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2023:
|
1063 kcal
|
Fat: 31.01g | Prot: 48.39g | Carb: 152.70g.
Breakfast: Земляника, Малина, Unagrande Сыр Моцарелла, Овсяноблин, Депи Молоко Детское, Кофе. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Сушеное Манго, Малина, Михаэлла Пастила из Яблок Антоновская, Чай, Помидоры, Globus Фасоль Красная Натуральная, Санта Бремор Салатные Крабовые Палочки. Snacks/Other: Молочный Мир Мороженое Пломбир с Какао. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
💫 NatalkA 💫's weight history
|