Malenagb's Journal, 07 September 2023

129.4 lb Lost so far: 28.9 lb.    Still to go: 6.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1966 kcal

Fat: 60.36g | Prot: 110.98g | Carb: 163.87g.   Breakfast: Esgir Mix Cereales, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Hacendado Chocolate Negro 72%, Plátano, Té Verde, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero. Lunch: Arroz Blanco Cocido, Pollo con verduras. Dinner: Tiras de Pollo, Cerveza. Snacks/Other: Hacendado Choco Leche. more...

2562 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Google Fit - 16 hours. more...