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E volta o cão arrependido... 🤣 agora com 8kg a mais além dos 10kg que faltavam. #socorrodeus
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178.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 September 2023:
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1857 kcal
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Fat: 55.73g | Prot: 66.54g | Carb: 278.36g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café, Panco Pão de Forma, Ovo Mexido. Lunch: Cenouras Cozidas, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Lacta Bis (7g), Feijão Carioca Cozido, Toddy Achocolatado, Carrefour Pão de Semolina, Shefa Leite Integral. Snacks/Other: Leão Fuze Chá Capim Cidreira, Linea Geleia de Amora Zero, Camil Bolacha de Arroz Integral, Quaker Farelo de Aveia, Morangos, Danone Danoninho. more...
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