Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
127.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2023:
|
1279 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 55.69g | Carb: 146.70g.
Breakfast: Пицца Пепперони (36 см), Чай, Сыробогатов Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Макароны с Курицей. Dinner: Сахар, Красная Смородина, Рис Вареный, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НатаХом's weight history
|