Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
119.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 April 2018:
|
1272 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 87.89g | Carb: 111.52g.
Breakfast: Хворост, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Мраморный, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Куриная Грудка с Зеленой Фасолью, Перцем и помидорами. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кефир 1%, Травяной Чай, Яйцо (Целое), Куриная Грудка с Зеленой Фасолью, Перцем и Луком. Snacks/Other: Хворост, Яблоки Фуджи. more...
|
|
1375 kcal
|
Activities & Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 18 minutes, Sleeping - 5 hours, Resting - 18 hours and 42 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1992Lenochka1992's weight history
|