Malenagb's Journal, 17 August 2023

131.4 lb Lost so far: 26.9 lb.    Still to go: 7.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1313 kcal

Fat: 57.02g | Prot: 67.27g | Carb: 120.44g.   Breakfast: Té Verde, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Larsa Queso en Lonchas, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry. Lunch: Huevo, Ensalada de lentejas y arroz. Dinner: Consum Empanadilla de Pollo. more...

2158 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 7 hours, Google Fit - 17 hours. more...