Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
112.2 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2023:
|
1471 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 165.95g | Carb: 114.72g.
Breakfast: Global Village Томат Сливовидный, Prosto Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy. Lunch: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Allmax Isoflex, Миндаль Миндаль. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Prosto Гречка, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Миндаль Миндаль, Allmax Isoflex. Snacks/Other: Перекресток Томаты на Ветке Красные, Prosto Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕкатеринаМалая's weight history
|