Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
114.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2023:
|
942 kcal
|
Fat: 28.56g | Prot: 89.94g | Carb: 82.09g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Global Village Томат Сливовидный, Optimum Nutrition Amino Energy, Prosto Гречка, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Prosto Гречка, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Dinner: Миндаль Миндаль. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕкатеринаМалая's weight history
|