Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
119.3 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2023:
|
1495 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 108.98g | Carb: 155.25g.
Breakfast: Хлеб Здоровье Мадлен, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо (Целое). Lunch: Молочные Горки Масло Топленое 99%, Петруха Филе Куриное, Эколайн Рис Жасмин. Snacks/Other: Евроопт Банан, Евроопт Яблоко, Белый Пеликан Миндаль, Молочный Мир Молоко 3,2%, Молочный Мир Молоко 3,2%. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ангелина 👼 Кузнецова's weight history
|