|
ИГ / День 38
22-23.07 интервал 15ч 30м
|
186.7 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 65.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 July 2023:
|
1963 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 43.25g | Carb: 303.63g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Просто Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом , Пятерочка Сахар. Dinner: ВкусВилл Хычин с Сыром и Зеленью, Яндекс Лавка Глинтвейн, Черноголовка Тархун. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DZ-1's weight history
|