|
No dia anterior, eu sai da Dieta na última refeição. Comi pão de quijo e bolo… Provavelmente esse fato deve ter feito com que eu aumentasse de peso. Porém, meu psicológico está muito bom!
|
165.1 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 1.5 lb a week
|