Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
148.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2023:
|
1764 kcal
|
Fat: 82.94g | Prot: 118.70g | Carb: 122.75g.
Breakfast: Перекресток Сэндвич Двойной с Семгой. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Троекурово Тефтели Куриные, Помидорка 100% Томатная Паста. Dinner: Перекресток Сэндвич Двойной с Семгой, Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Гурманика Печень по-Венециански. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Фудэксперт Блины с Творогом. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ned156's weight history
|