Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
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117.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 June 2023:
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2119 kcal
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Fat: 47.31g | Prot: 159.43g | Carb: 262.52g.
Breakfast: BH Requeijão Light, Hortifruti Morango, Hortifruti Banana Prata Crua, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Contra-filé Grelhado, Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Itambé Iogurte Fit Morango , Itambé Leite em Pó Desnatado, Morangos, Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Itambé Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Mamão, BH Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Garoto Talento Recheado Tiramisu , Pão de Queijo. more...
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gaining 1.2 lb a week
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