Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
224.4 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2023:
|
898 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 49.66g | Carb: 14.86g.
Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Черкизово Салями Фламенко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Сыр Сулугуни. Lunch: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Черкизово Салями Фламенко, Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Свежий Ряд Чечил Балыковый. more...
|
losing 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elwira25's weight history
|