Мечта1987's Journal, 14 November 2018

216.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 17.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

678 kcal

Fat: 26.82g | Prot: 23.32g | Carb: 95.00g.   Breakfast: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Кофе с Сахаром. Dinner: Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Латона Кефир 1%, Пятерочка Груша Конференция. more...

2452 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 12 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 11 hours. more...