Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
134.7 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2023:
|
1755 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 70.92g | Carb: 242.11g.
Breakfast: Чай, Рафинад, Лимон, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Campina Сливки для Кофе 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе. Lunch: Шеф Перекрёсток Спк Салат Цезарь с Курицей, Рафинад, Чай, Перекрёсток Спк Шаурма с Курицей. Dinner: Славянка Конфета Золотой Степ, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Свежий Ряд Сыр, Пятерочка Банан, Рот Фронт Конфета Батончик. Snacks/Other: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Hi Йогурт Фейхоа Виноград Базилик , Добрый Кола. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
istremskaya's weight history
|