Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
125.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2023:
|
1914 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 137.23g | Carb: 196.62g.
Breakfast: Помидоры, Вязанка Ветчина Столичная, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Слобода Масло Растительное , Моя Цена Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Русский продукт Геркулес Деревенский. Lunch: Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Курица, Котлеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Финики, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Котлеты, Щебекинская Макароны. Snacks/Other: Магнит Банан, Станция Молочная Творог 5%, Сушеные Семена Тыквы, Клубника. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina 1832's weight history
|