Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
125.9 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2023:
|
1450 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 49.03g | Carb: 166.31g.
Breakfast: Бабаевский Конфета Белочка, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Lunch: Имбирь Маринованный, Canada Dry Напиток Безалкогольный Газированный Имбирный Эль (Ginger Ale), Соевый Соус, Panasian Запечённые Роллы с Угрём. Dinner: Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Amyga Оливки со Сливочным Сыром, Amyga Перец Черри со Сливочным Сыром, Delamaris Филе Макрели с Белой Фасолью и Огурцами в Томатном Соусе, Русское Море Королевский Краб с Мясом Натурального Краба. Snacks/Other: Zuegg Конфитюр Черешня, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Перекрёсток Апельсин Красный, Чай Несладкий. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donnie_Darko97's weight history
|