|
¡Bien! Esta semana volví a entrenar y a comer medianamente bien, con varias licencias, pero que ya las iré depurando. El lunes me pesé y estaba en 68,600 pero no lo registré porque 1) estaba indispuesta y 2) venía de 12 horas de micro, con lo cual tenía pies y piernas hinchados. Este es el peso real, el de hoy, y a partir de aquí espero seguir bajando. ¡Qué alegría volver a entrenar!
|
149.3 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
gaining 0.7 lb a week
|