Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
125.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2023:
|
1526 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 94.27g | Carb: 159.71g.
Breakfast: GET IT Fitness, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Евроопт Банан, Запеканка из курицы с творогом, Борисовхлебпром Хлеб Николаевский Новый, Огурец (с Кожурой), Салат из редьки. Dinner: Борисовхлебпром Хлеб Николаевский Новый, Солянка, Коммунарка Конфеты "Беловежская Пуща". Snacks/Other: Гематогенки в Шоколадной Глазури, Жареная или Запеченная Курица, Санта Бремор Икринка Подкопченная , Сырный крекер. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Saminnka's weight history
|