Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
131.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2023:
|
1667 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 69.26g | Carb: 139.92g.
Breakfast: D'arbo Конфитюр Сладкий Апельсин, Чай Несладкий, Жареное Яйцо, Globus Печеная Фасоль, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Чай Несладкий, Ванильное Мороженое, Japcake Японский Чизкейк Классический . Dinner: Велком Колбаса Брауншвейгская, Вино Красное Сухое, Castelli Сыр Grana Padano. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Чай Несладкий, Eat & Go Яблочное Лакомство, Oshee Vitamin Zero. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donnie_Darko97's weight history
|