Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
127.0 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2023:
|
889 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 44.60g | Carb: 83.05g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Капучино. Dinner: WKUP Энергетик, Черкизово Ветчина с Индейкой. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iyyyy's weight history
|